Скандинавская ходьба на курорте «Серноводск-Кавказский»

Отдохнуть от суеты и поправить здоровье - это две главные цели, которые преследуют желающие отдохнуть в санатории. Так почему не заняться этим осенью?!
Врачи советуют не попадать под прямые солнечные лучи, если вы проходите, например, курс грязелечения. Поэтому пасмурная осень идеально подойдёт для тех, кто хочет воспользоваться такой услугой. Кроме того, это отличный момент, чтобы подготовится к зиме: закалка и нужные процедуры обеспечат вам надежную защиту от простуды. Ну а пока на дворе стоят замечательные, солнечно-тёплые дни, берите палки и вперёд - на скандинавскую ходьбу.
Занятия скандинавской ходьбой способствуют повышению и поддержанию тонуса большой группы мышц, общему оздоровлению организма. Исследования показали, регулярные занятия этим видом физической активности значительно снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, способствует снижению массы тела, повышают переносимость физических и стрессовых нагрузок, улучшают общее состояние.
Добро пожаловать к нам.
В санаторий «Серноводск-Кавказский», где вы сможете полноценно сочетать лечение, отдых, занятие спортом. Наш адрес: Чеченская Республика, Серноводский район, с.Серноводское, санаторий «Курорт «Серноводск-Кавказский».

Скандинавская ходьба